 Ouvert de 7h00 à 23h00, les réservations se font essentiellement sur le site Body Bil' Gym "Extra Club" dont le lien se trouve en page d'accueil de ce site. (Cliquer sur l'îcone "réserver") Un premier contact est nécessaire pour le dossier administratif (Contact : 06.63.15.11.06), puis vous pourrez réserver de chez vous et pratiquer le squash, physique mais ludique, comme bon vous semblera. La salle de remise en forme vous accueille avec son pôle cardio (Eliptique, rameurs, vélos, steppers) et son pôle musculation. Ingrid dispense les cours collectifs de fitness mais vous accompagnera également pour vos plans d'entrainement sur plus d'une vingtaine de postes. Programme Fitness 2010/2011 Ingrid MENGUY (BP JEPS AGFF) et Jennifer PERRAUD (BP JEPS APT) Lundi: Fitness (Gym tonic, renfo.musculaire, abdos, fessiers, hanches, stretching....): 13h45 – 14h45 LIA : 19h30 – 20h30 Renforcement musculaire : 20h30 – 21h30
Mardi: Fitness (Gym tonic, renfo. musculaire, abdos, fessiers, hanches, stretching....) : 20h30 – 21h30
Mercredi: Fitness (Gym tonic, renfo.musculaire, abdos, fessiers, hanches, stretching....): 18h30 –19h30 et 19h30 – 20h30
Jeudi: LIA : 20h00 – 21h00 Vendredi : Step : 18h45 – 19h45 Fitness (Gym tonic, renfo. musculaire, abdos, fessiers, hanches, stretching....) 19h45 – 20h45
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